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GINÁSTICA LABORAL
VOCÊ CONHECE AS DOENÇAS LABORAIS?
Com prazos e metas a cumprir, é normal que a dedicação ao trabalho não deixe tempo disponível para cuidar da saúde. Muitas vezes, a constante exigência por produtividade, faz com que o funcionário se empenhe tanto no trabalho que acaba esquecendo de cuidar da sua saúde.
As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) são as doenças que mais afetam os trabalhadores brasileiros. A constatação é do estudo Saúde Brasil 2018, do Ministério da Saúde.
Ao exercer suas funções diariamente, surgem riscos devido as inadequadas condições físicas, movimentos repetitivos, levantamento de peso, má postura e até mesmo em razão das condições peculiares em que o trabalho é desenvolvido, podendo levar ao afastamento temporário ou definitivo do trabalho.
Segundo o Ministério do Trabalho, as doenças ocupacionais são “produzidas, adquiridas ou desencadeadas pelo exercício da atividade ou em função de condições especiais de trabalho” e que registram, em média, 700 mil acidentes de trabalho por ano no Brasil, desde 2010.
Estresse, longas jornadas de trabalho e doenças contribuem para mortes de quase 2,8 milhões de trabalhadores e 374 milhões de doentes todos os anos, segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT) divulgados em abril.
Por isso, é preciso ficar atento às principais causas de doenças ocupacionais. Você sabe quais são?
LER
Causado pela execução repetitiva e prolongada de um determinado movimento.
DORT
Ocasionado pela má postura, sobrecarga, repetição de movimentos e esforço físico.
Problemas de colunas
Causado por posturas inadequada quando fazem movimentos repetitivos para o levantamento de peso.
Problemas articulares
Ocasionado por movimentos repetitivos, posturas inadequadas, além da obesidade e do sedentarismo.
Varizes
Causada por atividades em pé ou sentada com pouca movimentação, além da obesidade e do sedentarismo.
VOCÊ SABE QUAIS OS PROBLEMAS QUE ISSO PODE DESENCADEAR NA SUA EMPRESA?
Processos trabalhistas, com aumento de honorários legais e indenizações.
Elevar a carga tributária da organização.
Aumento do índice de remanejamentos, afastamentos, desligamentos e ausências.
Aumento dos gastos com franquias de plano de saúde.
Pagamento de salários, nos períodos de afastamento do trabalhador.
Aumento de custos com a substituição e treinamento de novos funcionários.
COMO EVITAR
Segundo dados do Observatório Digital de Saúde e Segurança do Trabalho, o Brasil registrou 4,5 milhões de ocorrências e 16,4 mil mortes de trabalhadores entre 2012 e 2018, incluindo acidentes e afastamentos causados por doenças.
Isso alarma para a necessidade de serem adotadas constantemente medidas para o zelo pelas ideais condições em que o trabalho é desenvolvido e a prevenção às condições de risco, para proteção da saúde do trabalhador, que devem estar entre as prioridades da gestão de pessoas, que não pode focar apenas na remediação desses problemas.
Algumas doenças ocupacionais simplesmente não podem ser evitadas, pois são ínsitas ao exercício prolongado de determinadas atividades e podem sem agravadas na retomada do trabalho. Acontece, no entanto, que a maioria destas doenças podem ser evitadas através de medidas preventivas simples e poucos onerosas, com impactos positivos e protetores, como a ginástica laboral online.
Mas como é possível agir para prevenir os problemas na minha empresa?
Incluir pausas para descanso durante a atividade.
Incentivar a prática regular de exercícios.
Promover orientações e ações de educação em saúde aos trabalhadores.
Praticar exercícios preparatórios e compensatórios.
Reduzir o número de repetições de movimentos.
Diminuir a necessidade de uso da força e aumentar o número de repetições.
Reduzir a velocidade de execução das tarefas.
Adequar o ambiente para que o trabalhador tenha a possibilidade de se movimentar.
Adequar o mobiliário onde o trabalhador atua.
NÃO PERCA TEMPO
Conheça essa novidade e comece hoje mesmo a transformar a sua empresa.
Incluir essa prática na rotina da sua empresa não é uma tarefa complicada, com apenas 15 minutos de atividade por dia podemos mudar a vida dos seus funcionários e os resultados da sua empresa!
Uma parceria que faz com que o trabalhador perceba que seu papel é fundamental para o crescimento da empresa!
QUEM PODE UTILIZAR?
Planos ajustáveis a todos ou portes, desde MEI até grandes corporações, ramos de atividades, desde comércio até indústrias.
Comércio
Alimentação, bebidas, vestuário, calçados, tecidos, construção, ferragens, combustíveis, veículos, informática, equipamentos musicais, joias, bijuterias, acessórios, artigos esportivos, artesanatos, entre outros
Serviço
Marketing digital, comunicação,contabilidade, financeira, consultoria, educacional, automotivo, frete, transportes, eventos, turismo, informática, eletrônicos, hospitalar, saúde, banho e tosa, limpeza e conservação, entre outros
Indústria
Alimentos, têxtil, farmacêutica, cosméticos, automóveis, móveis, eletrodomésticos, eletrônicos, papel e celulose, produtos químicos, borracha, plásticos, madeireiras, petrolíferas, metalúrgicas, gráfico, entre outras.
Pequena
Média
Grande
QUAIS COLABORADORES PRECISAM PARTICIPAR?
Aqueles que trabalham com manipulação e/ou movimentação de cargos e pesos.
Que exercem cargos com pouca movimentação ou monótonas.
Aqueles que executam tarefas que exigem grande esforço físico ou mental.
Que fazem muitos movimentos repetitivos.
Que exercem atividades que induzem a posturas incorretas ou não ergonômicas.
COMO A GINÁSTICA LABORAL PODE AJUDAR?
A ginástica laboral melhora a saúde física e mental dos colaboradores, reduzindo o sedentarismo, prevenindo doenças ocupacionais, diminuindo afastamentos e aumentando a produtividade.
Redução do sedentarismo
Reduz a fadiga
Melhora a autoestima
Redução do sedentarismo
Reduz a fadiga
Melhora a autoestima
Diminuição dos afastamentos
Redução do absenteísmo
Prevenção de doenças laborais
Melhora o condicionamento físico
Combate tensões emocionais
Aumento da produtividade
Benefícios fisiológicos
Melhoria do clima organizacional
Melhora a imagem da empresa
Legislação
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